{"id":636,"date":"2020-07-17T12:39:06","date_gmt":"2020-07-17T10:39:06","guid":{"rendered":"http:\/\/test.aikido-paul-muller.com\/wordpress\/?p=636"},"modified":"2021-05-11T22:33:15","modified_gmt":"2021-05-11T20:33:15","slug":"deplacements-en-aikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.aikido-paul-muller.com\/wordpress\/deplacements-en-aikido\/","title":{"rendered":"D\u00e9placements en A\u00efkido"},"content":{"rendered":"\t\t
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D\u00e9placements en A\u00efkido<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Quel est l\u2019A\u00efkidoka qui n\u2019a jamais entendu comparer sa discipline \u00e0 un ballet ?<\/p>

Et si des n\u00e9ophytes l\u2019interpr\u00e8tent ainsi c\u2019est certes d\u00fb \u00e0 la pr\u00e9sence des Hakamas qui soulignent et amplifient les mouvements des pratiquants en action, mais aussi simplement parce que l\u2019A\u00efkido impose de nombreux, amples et parfois complexes d\u00e9placements.<\/p>

Et pourtant malgr\u00e9 l\u2019apprentissage quasi syst\u00e9matique par les d\u00e9butants des Ta\u00efsabaki de bases d\u00e8s les premi\u00e8res s\u00e9ances, bien rares sont les enseignements ou les enseignants qui se concentrent sur cet aspect.<\/p>

Au d\u00e9but de la pratique c\u2019est plut\u00f4t le travail des mains qui focalise toute l\u2019attention du d\u00e9butant. La discipline appara\u00eet comme complexe \u00e0 la plupart des nouveaux inscrits et c\u2019est une fa\u00e7on de s\u00e9rialiser les probl\u00e8mes que de travailler d\u2019abord sur le haut du corps et en particulier sur l\u2019activit\u00e9 des mains. Autant les siennes propres que celle du partenaire \u2013 adversaire (Uk\u00e9 ou A\u00efte).<\/p>

Pourtant aucune technique ne peut s\u2019ex\u00e9cuter sur place, \u00e0 part – et \u00e0 tort – Nikyo Ura en A\u00efhanmi Katate Dori.<\/p>

C\u2019est tout-\u00e0-fait diff\u00e9rent dans des disciplines martiales voisines o\u00f9 les frappes sont la norme : Karate, Boxes, Ta\u00ef Kwondo, etc. Dans ces disciplines pieds et poings, la distance est un facteur si important que le travail des d\u00e9placements prend une proportion qui peut aller jusqu\u2019\u00e0 50% de la dur\u00e9e d\u2019un cours.<\/p>

C\u2019est en effet la cl\u00e9 pour une pratique martiale : le MA A\u00cf. M\u00eame r\u00e9duit \u00e0 son acceptation la plus restrictive de \u00ab distance \u00bb, si celle-ci n\u2019est pas la bonne, il n\u2019est pas possible de frapper. \u00c0 \u00ab grande distance \u00bb c\u2019est le pied qui convient. Un peu trop pr\u00e8s et le pied ne convient plus, mais le poing peut faire l\u2019affaire ; encore plus pr\u00e8s et le poing est inadapt\u00e9 mais une frappe avec le coude ou le genou (ou coup de t\u00eate \u2026) est possible.<\/p>

Il en est bien s\u00fbr tout \u00e0 fait de m\u00eame en A\u00efkido : pas d\u2019action correcte sans distance parfaitement adapt\u00e9e et pas de distance adapt\u00e9e sans d\u00e9placement pr\u00e9cis en amplitude et en timing.<\/p>

Parmi les experts japonais que j\u2019ai suivis durant de nombreuses ann\u00e9es, les 2 qui ont le plus travaill\u00e9 sur l\u2019enseignement des d\u00e9placements sont Chiba Sensei et Nishio Sensei. Ils ont tous 2 d\u00e9velopp\u00e9 de nombreux exercices pour le travail des d\u00e9placements et cela, \u00e0 mains nues et aux armes (Ken et Jo).<\/p>

\u00c0 de nombreuses reprises j\u2019ai revu les m\u00eames notions de placements et de d\u00e9placements d\u2019abord avec Chiba Sensei dans les ann\u00e9es 70 et 80, puis avec Nishio Sensei \u00e0 partir de 1986 jusqu\u2019\u00e0 sa disparition en 2005.<\/p>

Pour illustrer quelques enseignements dans ce domaine et pour parler de fa\u00e7on concr\u00e8te, je me propose d\u2019examiner 2 techniques de base (des Kihon) qui malgr\u00e9 leur caract\u00e8re tr\u00e8s classique donnent lieu \u00e0 de nombreuses fautes en entr\u00e9e. Cela m\u00eame pour des ceintures noires aguerries.<\/p>

D\u2019abord pour les attaques : impossible d\u2019attaquer en Shomen – pour Uk\u00e9- si la distance n\u2019est pas assez proche (un pas) ou trop proche (arrive plus rarement). Ce sont des situations tr\u00e8s fr\u00e9quentes surtout au sein de notre discipline o\u00f9 des attaques sont parfois effectu\u00e9es hors distance et donc sans aucune chance d\u2019atteindre Tori, m\u00eame s\u2019il ne bouge pas.<\/p>

Pour aller plus loin, on va supposer l\u2019attaque correcte et effectu\u00e9e \u00e0 la bonne distance.<\/p>

Les erreurs de d\u00e9placements les plus classiques ou les plus fr\u00e9quentes d\u00e9j\u00e0 dans l\u2019entr\u00e9e, sur des Kihon (techniques de bases \u00e0 partir desquelles les autres techniques apparaissent comme des variations) pourront \u00eatre \u00e9tudi\u00e9es sur : Irimi Nage Ura sur Shomen Uchi et Shiho Nage Omote sur Yokomen Uchi.<\/p>

En les analysant on va mettre en lumi\u00e8re le r\u00f4le fondamental du d\u00e9placement en A\u00efkido en particulier ici en entr\u00e9e de mouvement.<\/p>

Il faut d\u2019abord d\u00e9finir quelques termes : le \u00ab Ken Sen \u00bb (litt. \u00ab la ligne des sabres \u00bb) est la ligne imaginaire, qui est la projection au sol de la ligne qui relie les 2 centres des pratiquants, Uk\u00e9 et Tori.<\/p>

L\u2019 \u00ab Axe du pied \u00bb est d\u00e9fini par la ligne qui passe par le centre de la cheville et le 2\u00b0 orteil (celui voisin du gros orteil).<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Shomen Uchi Irimi Nage. <\/em><\/strong>Supposons l\u2019attaque correcte et effectu\u00e9e par Uk\u00e9 avec la main droite et l\u2019avanc\u00e9e simultan\u00e9e du pied droit.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La premi\u00e8re erreur la plus fr\u00e9quente est de voir Tori, celui qui doit esquiver et ex\u00e9cuter le mouvement, d\u00e9placer d\u2019abord son pied avant (le pied droit), en pas gliss\u00e9, vers la gauche. Ceci pour \u00e9chapper \u00e0 la frappe. Puis tout de suite apr\u00e8s Tori effectue le 1er pas du Ta\u00efsabaki en avan\u00e7ant enfin son pied gauche derri\u00e8re le pied avant d\u2019Uk\u00e9.<\/p>

C\u2019est une double perte de temps. Le temps de d\u00e9placer le pied avant sur la gauche est perdu. Cela correspond si l\u2019on examine le mouvement \u00e0 une tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re rotation vers la gauche. Puis le premier pas du Ta\u00efsabaki s\u2019effectue enfin (phase 2), et il prendra plus de temps, car il faut \u00e0 pr\u00e9sent tourner en sens inverse, donc vers la droite pour Tori et donc compenser la rotation parasite pr\u00e9c\u00e9dente. \u00c0 partir de l\u00e0, Uk\u00e9 ayant eu la gentillesse de ne pas bouger et d\u2019attendre ( ! ), le 2\u00b0 pas du Ta\u00efsabaki peut s\u2019effectuer avec l\u2019accentuation de la mise en d\u00e9s\u00e9quilibre de l\u2019attaquant.<\/p>

Cette \u00ab erreur \u00bb ou simplement cette fa\u00e7on de faire est presque toujours cons\u00e9cutive \u00e0 une erreur pr\u00e9c\u00e9dente de placement. Pour effectuer un Irimi Nage sur une attaque rentrante directe telle que Shomen Uchi, il faut que Tori puisse \u00ab entrer \u00bb sur l\u2019attaque imm\u00e9diatement avec l\u2019avanc\u00e9e, (tr\u00e8s grand pas \u00e0 faire) du pied arri\u00e8re. Et pour ce faire, avoir 70 \u00e0 80 % du poids du corps sur le pied avant, avant m\u00eame que l\u2019attaque ne se produise.<\/p>

Voir en vid\u00e9o l’entr\u00e9e \u00e0 \u00e9viter<\/a><\/p>

Voir en vid\u00e9o l’entr\u00e9e correcte<\/a><\/p>

Ce point est apparu si important \u00e0 Chiba Sensei qu\u2019il lui a consacr\u00e9 une apr\u00e8s-midi compl\u00e8te de stage \u00e0 Bruxelles dans les ann\u00e9es 74 ou 75.<\/p>

C\u2019est avec le Bokken que Chiba Sensei nous a fait travailler \u00e0 la fois le placement d\u2019entr\u00e9e : poids du corps sur le pied avant et le d\u00e9placement d\u2019entr\u00e9e imm\u00e9diat avec le pied arri\u00e8re. D\u2019abord ce fut la pratique au Ken en solo avec une attaque en Shomen Uchi \u00e0 partir de la garde Waki Kamae. Et de fa\u00e7on sym\u00e9trique \u00e0 droite et \u00e0 gauche.<\/p>

Cette garde suppose pr\u00e9cis\u00e9ment que le poids du corps soit majoritairement sur le pied avant et le sabre mis en arri\u00e8re sur le c\u00f4t\u00e9 du pied arri\u00e8re ; puis on avance imm\u00e9diatement ce pied arri\u00e8re en coupant en Shomen ce qui assure \u00e0 la fois l\u2019esquive et la contre-attaque en Shomen. Puis pratique toujours au Ken mais \u00e0 2 avec Uk\u00e9 attaquant en Shomen direct (pas gliss\u00e9) avec son Boken et Tori qui r\u00e9pond de m\u00eame mais \u00e0 partir de Waki Kamae.<\/p>

Puis vient la mise en \u0153uvre \u00e0 mains nues. M\u00eame d\u00e9placement, toujours sur une attaque en Shomen Uchi \u00e0 mains nues cette fois, la droite par exemple ; mais au lieu de frapper en Shomen Uchi, Tori sur le m\u00eame pas frappe \u00e0 pr\u00e9sent en Chudan Tsuki au niveau des c\u00f4tes flottantes avec le poing gauche.<\/p>

L\u2019avantage de ces exercices, c\u2019est qu\u2019ils modifient aussi profond\u00e9ment l\u2019image mentale du 1er d\u00e9placement, donc de l\u2019entr\u00e9e. D\u2019une vision de d\u00e9placement avec un bras qui se l\u00e8ve pour d\u00e9vier l\u2019attaque ou se prot\u00e9ger, on passe \u00e0 une action extr\u00eamement incisive de frappe sur l\u2019attaque Shomen (avec la main arri\u00e8re) tout en conservant le mouvement de d\u00e9viation habituel avec la main avant.<\/p>

Le plus extraordinaire c\u2019est que pr\u00e8s de 20 ans apr\u00e8s cet apprentissage m\u00e9morable sous la direction de Chiba Sensei, nous avons remis \u00e7a presque de la m\u00eame mani\u00e8re avec Nishio Sensei. \u00c0 ceci pr\u00e8s qu\u2019au lieu de frapper les c\u00f4tes flottantes de Tori avec le poing gauche c\u2019est avec une main gauche tendue cette fois que les doigts frappent la gorge d\u2019Uk\u00e9.<\/p>

Une autre erreur tr\u00e8s fr\u00e9quente sur l\u2019entr\u00e9e de ce mouvement est une amplitude de pas insuffisante en phase 1, donc une avanc\u00e9e insuffisante du pied arri\u00e8re de Tori (donc son pied gauche). D\u00e8s que la rotation de Tori sur ce pied s\u2019amorce, il se retrouve alors devant Uk\u00e9 avec son pied gauche voire avec les 2 pieds. Ka\u00efshi Wasa (\u00ab contre-technique \u00bb) tr\u00e8s facile pour Uk\u00e9 : A\u00efki Otoshi. Le pas (qui peut se faire en 2 fois en pas gliss\u00e9s, Tsuki Ashi) doit \u00eatre assez ample pour que le pied gauche de Tori, le pied pivot, se retrouve au point A de la figure 2. Ce point est g\u00e9om\u00e9triquement tr\u00e8s pr\u00e9cis. C\u2019est le sommet d\u2019un triangle \u00e9quilat\u00e9ral dont les autres 2 sommets sont les 2 talons d\u2019Uk\u00e9. Et il faut de plus effectuer ce premier pas en anticipant un d\u00e9placement \u00e9ventuel des pieds d\u2019Uk\u00e9.<\/p>

Cette d\u00e9finition de la position exacte du pivot du Ta\u00efsabaki en Irimi Nage Ura, \u00e9tait la m\u00eame pour Chiba Sensei et Nishio Sensei.<\/p>

Un Henka Wasa \u00e9l\u00e9gant et dangereux qui permet d\u2019utiliser \u00ab \u00e0 bon escient \u00bb la premi\u00e8re erreur, consiste pour Tori \u00e0 poursuivre le gliss\u00e9 du pied droit (le pied avant) pour pivoter dans la mise en \u0153uvre du Ta\u00efsabaki, en sens inverse du sens habituel, ce qui permet tr\u00e8s naturellement de frapper le visage d\u2019Uk\u00e9 avec le coude ou le bras gauche et poursuivre ensuite l\u2019Irimi-Nage Ura comme d\u2019habitude. C\u2019est une variante \u00e9galement tr\u00e8s efficace sur une attaque Jodan Tsuki.<\/p>

Pour voir ces mouvements r\u00e9alis\u00e9s en vid\u00e9o consulter le site : www.aikido-paul-muller.com<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Yokomen Uchi SHIHO NAGE Omote.<\/strong> On suppose l\u2019attaque effectu\u00e9e correctement par Uk\u00e9 avec la main droite qui vise la tempe.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Une erreur notoire de d\u00e9placement en entr\u00e9e, appara\u00eet tr\u00e8s fr\u00e9quente. Peut-\u00eatre plus encore dans notre f\u00e9d\u00e9ration, la FFAAA, qu\u2019ailleurs. Tori, au moment de l\u2019attaque en Yokomen vers sa t\u00eate, au lieu de faire un pas tr\u00e8s limit\u00e9 avec son pied arri\u00e8re (le droit ici) amorce un v\u00e9ritable Ta\u00efsabaki qui l\u2019am\u00e8ne \u00e0 s\u2019approcher si pr\u00e8s d\u2019Uk\u00e9 que m\u00eame un coup de t\u00eate est possible (aux 2 !). Parfois Uk\u00e9, l\u2019attaquant continue alors aussi \u00e0 tourner sur son pied avant. C\u2019est tellement surprenant et dangereux que je me suis toujours demand\u00e9 d\u2019o\u00f9 venait cette fa\u00e7on de faire. J\u2019ai interrog\u00e9 de nombreux coll\u00e8gues et aucun d\u2019entre eux n\u2019a reconnu la paternit\u00e9 de cette entr\u00e9e. Ce mode op\u00e9ratoire me fait immanquablement penser \u00e0 ces exercices de d\u00e9placement en Ta\u00efsabaki (Irimi tenkan) simultan\u00e9s qui \u00e9tait d\u2019abord pr\u00e9sent\u00e9 par Noro Sensei d\u00e8s son arriv\u00e9e en France. Les 2 partenaires se faisaient face, m\u00eame pied en avant puis amor\u00e7aient une s\u00e9rie de Ta\u00efsabaki en parfait synchronisme. Au moment de l\u2019avanc\u00e9e du premier pas ils \u00e9taient alors face \u00e0 face, \u00e0 se toucher. Est-ce une simple confusion entre cet exercice p\u00e9dagogique, repris par de nombreux enseignants et l\u2019application en Yokomen Uchi Shiho Nage ?<\/p>

Voir en vid\u00e9o l’entr\u00e9e \u00e0 \u00e9viter<\/a><\/p>

Voir en vid\u00e9o l’entr\u00e9e correcte<\/a><\/p>

La seule fa\u00e7on correcte de faire, celle qui met en \u0153uvre les principes d\u2019IRIMI et de MA-A\u00cf, est pour Tori d\u2019effectuer, au moment o\u00f9 la frappe en Yokomen Uchi arrive, un pas tr\u00e8s limit\u00e9 avec le pied arri\u00e8re. Ce pas doit laisser son pied droit (phase 1 fig. 4) juste derri\u00e8re la perpendiculaire au Ken Sen qui passe devant le pied gauche (de Tori). Et tout de suite apr\u00e8s, le pied gauche se retire aussi pour une rotation tr\u00e8s limit\u00e9e (phase 2). Comme pour Irimi Nage, le placement du pied gauche a \u00e9t\u00e9 parfaitement d\u00e9fini par Nishio Sensei. Non seulement il ne faut pas d\u00e9passer la ligne imaginaire qui forme la perpendiculaire au Ken Sen, mais le pied droit est d\u00e9j\u00e0 tourn\u00e9 pour faciliter la rotation qui suit. Nishio Sensei a expliqu\u00e9 ici que juste au moment du placement de ce premier pied par Tori, les 2 axes de chaque pied devaient se croiser sur le point G (fig. 4). Ce point est la projection sur le sol du centre de gravit\u00e9 de l\u2019attaquant.<\/p>

L\u2019autre erreur tr\u00e8s r\u00e9pandue dans cette entr\u00e9e est pour Tori de parer la main qui attaque au lieu de frapper le visage. Mais ici on quitte l\u2019\u00e9tude des d\u00e9placements.<\/p>

Pour cette technique aussi, il est conseill\u00e9 au lecteur de jeter un coup d\u2019\u0153il sur les vid\u00e9os du site :<\/p>

www.aikido-paul-muller.com pour avoir une approche plus globale.<\/p>

En conclusion, les d\u00e9placements sont des fondamentaux dans tous les arts martiaux. C\u2019est aussi vrai pour l\u2019A\u00efkido.<\/p>

Si l\u2019on doit bouger suite \u00e0 une saisie ou \u00e0 une attaque quelconque, c\u2019est pour \u00eatre imm\u00e9diatement en meilleure position – notion d\u2019IRIMI – et simultan\u00e9ment pour permettre l\u2019ex\u00e9cution d\u2019un mouvement dans les meilleures conditions. Pour cela \u00eatre exactement \u00e0 la \u00ab bonne distance \u00bb, le MA-A\u00cf, physique et mental.<\/p>

Ce travail ne se termine jamais et fait dire que le but de la pratique, c\u2019est la pratique, pour elle-m\u00eame.<\/p>

C\u2019est cette recherche permanente d\u2019une connexion parfaite avec son Uk\u00e9\/ A\u00efte qui est le c\u0153ur du cheminement sur la \u00ab Voie \u00bb, le Do.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Paul Muller Shihan, 7\u00b0 Dan Aikika\u00ef. Responsable de la Commission technique et Formation (CTF) de la FFAAA.<\/strong><\/p>

Mars 2018.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9placements en A\u00efkido Quel est l\u2019A\u00efkidoka qui n\u2019a jamais entendu comparer sa discipline \u00e0 un ballet ? 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